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一般自慰不会导致精子成活率低或死精。排精后1小时内，有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。
精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。常见病因有：1、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5~7天为宜。
2、生殖系感染，生殖系感染使精浆成分改变锌、镁、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力。
3、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。建议到医院明确诊断，便于及时对症治疗。
男人自慰过度会出现什么表现症状?
1、消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、记忆力减退和注意力不集中，甚至容易生病等，都应该视作是自慰过度的表现。
2、心理因素：男子的遗精周期大概每月两次。大约每两周左右，由于生殖器官精液数量积聚充盈，这种充盈饱胀刺激，会产生一种排泄欲，容易诱发一次遗精或自慰。倘若自慰次数远远超出这个范围，自己完全没有控制能力，必然造成自慰过度。
由此可以说明，自慰并不会导致精子成活率低，但是过度自慰对身体是有害的。其实不仅仅男性会自慰，有的女性也会采取这种自慰的方式来获得快感。但有的人仍然在事后有强烈的负罪感。其实我要说一句，自慰并不是一件很丢人的事，它只是一种简单的排解方式，只要适量，偶尔一次，对身体是没有大碍的。
