随着社会主义的逐渐发展，科学技术水平逐步提高，越来越多的做头发造型的机器出现了，各种洗剪吹，烫发染发的方式层出不穷，人们越来越喜欢上了这种具有美感的设计。同时使我们的头发发质变得越发糟糕，因此我们的头发也变得越来越稀少，这让我们内心很不安。那么头发干枯毛躁稀少怎么办?

分析原因

头发干枯是因为头发受到外界刺激却未能及时从体内汲取到养分，就像小草一样，受到突如其来的风暴还没来得及吸取所需要的养分就折断了。通常头发干枯是由于体内缺少维生素B、维生素E和一些微量元素，加上气温突变的刺激头发就变得干枯毛躁梳不通了。

用啤酒洗头发

啤酒是大米经发酵而成的酒精度不高的日常酒类。它含有一些蛋白质和人体所需微量元素，用洗发液洗完头发后用啤酒浸泡一会儿头发，头发会获得滋润，用清水冲洗后头发明显变得柔滑。

用淘米水洗头发

另一种天然护发润发的东西就是淘米水，现如今，淘米水不仅仅是作为一种有机肥了，淘米水还被用于护肤，洗涤等，用淘米水洗头发是我国傣族人民的特色，效果可见一斑了。淘米水中的B族维生素正好能给头发补充缺失的养分。

护发素

每次都用啤酒显得麻烦，平时洗发后建议不可省略护发步骤，最便捷的方法就是涂点护发素，效果也是大家都知道的，顺滑。

发膜

女性朋友每周都会做两三次面膜，但对于头发却没有那么慷慨了，甚至从来不做发膜，这样头发长期得不到滋养自然很容易干枯毛躁了。建议每天做一两次发膜，尤其在头发养分流失特别快的秋冬季节。

少染烫

去理发店做头发，对头发又染又烫，伤害极大，一旦染烫过多少护发用品都补不回来，还是少染少烫好，再加上平时在家的护理，头发就不会那么干枯了。

营养均衡

平时可以多吃些五谷杂粮、核桃坚果类等，补充头发缺少的氨基酸、微量元素等。

免洗润发乳

做了很多护理，头发却还是那么毛躁，那只能每天出门前，擦点免洗润发乳了，缓解一下头发毛躁凌乱的形象，发胶之类的能不用还是不要用了。

注意事项

对头发的护理要长期坚持，短期效果是很不明显的

看了上述对于头发干枯毛躁稀少怎么办的后，我想大家应该已经有所了解了吧。对抗该症状的办法很多，最好的就是别胡乱折腾自己的头发，造型再美，可是没有好的发质也是不行的。我们要好好注重保养，保持头发本质的秀美。