美容一般情况下包括基础护肤、美容仪护肤、塑形瘦身等项目，需要根据自身的体质来进行选择。
1、基础护肤：美容护肤包括比较多的项目，其中比较常用的是无创伤性的，比如基础护肤，能够对皮肤进行补水和保湿，增强皮肤的活性和吸收代谢功能，延缓皮肤衰老。
2、美容仪护肤：美容护肤也可以选择美容仪的方法，比如小气泡、果酸换肤等，利用专业仪器产生的热量原理来增强皮肤的代谢，能够清除皮肤内的脂质沉淀物。
3、塑形瘦身：美容的项目也包括塑形瘦身，比如射频溶脂、抽脂手术等，利用专业的方法减轻局部的脂肪堆积，对身材可以起到修复的作用。
除此之外，还包括私处保养、淋巴排毒等项目，平时也要调整好日常生活方式。
玩命不玩心问#今天闺蜜聚会，开始七嘴八舌的开始聊美容，聊健身。我听她们好几次提到了积雪草，不知道积雪草对于美容有哪些好处呢？大众养生网小编解答：积雪草具有很高的
╱/独自倚花红问#最近在网上学习，工作的时间比较长，感觉自己的皮肤都有些不滋润了。今天朋友为我推荐护肤可以使用美容液，效果不错，美容液是不是就是爽肤水呢？大众养
只爲伱傾心╰╮问#听人家说的白僵蚕对女性的美容的功效是比较好的，但是我自己就是没有用过，我的脸上现在有了点皱纹，白僵蚕的美容功效都有哪些啊？大众养生网小编解答：
恋上丶尼古丁问#我家以前是很少吃茶油的，所以家里都没有茶油，但是因为最近一个远方亲戚来了我家以后，我妈说觉得她皮肤非常好。她说是因为用茶油擦脸的缘故，因此想问下
七月守望者问#我今年是结婚才五年，而且我才三十岁，我虽然没有参加工作。我是专职带孩子的全职妈妈，平时就照顾好孩子，其他也没有什么辛苦，但是我的脸色暗黄，想知道怎
人奶对很多朋友里说想必不再陌生，除是宝宝必须外，人奶还具有帮助美容的功效。之所以这么说，主要是因为人奶中含有丰富的蛋白质等，而且具有容易吸收的特点，所以哺乳期母
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
