高蛋白的食物主要有牛奶，鸡蛋还有大豆之类的食物，高蛋白过敏的病人通常这些含蛋白质比较丰富的食物就会出现身上长红疹子，身上特别痒的状况，如果不及时的去医治，还有可能造成休克，所以对高蛋白过敏的人平常一定要注意，尽量不要吃蛋白质含量比较高的食物，可以多吃一些蔬菜水果，如果发生了过敏的状况，要尽快的去医院治疗，平常自己也可以去药店买些治疗过敏的药物来以备不时之需。