我就是处于的青春期的时候压力比较的大的，尤其是现在因为的白头粉刺的脸上会有一些比较的难看的东西的，自己饮食也是比较的在意的，但是是可以挤的吗，怎么治疗？

白头粉刺大多是没有注意的生活习惯，主要是和饮食，睡眠，环境等各方面有影响的，因为在青春期的时候内分泌不平衡导致的问题的，平时需要中药草进行的调理的，效果也是比较的明显的。尤其是平时需要注意保持的皮肤的清洁的，不要使用刺激性的食物的，不要用刺激的护肤品涂抹的脸部的，最好是选用纯天然的面膜的，平时加强的使用的清水清洗的皮肤的。