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韧带撕裂了吃什么有利于伤势恢复?

关键词:韧带撕裂吃什么怎么治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 韧带撕裂首先要多吃高蛋白食物,瘦肉,猪蹄,牛奶,乌鸡,蹄筋,鱼虾等。其次,可以吃一些活血化瘀的食物,如红枣、山楂等,或者吃一些活血化瘀的中药,云南白药胶囊也有很好的效果。除此之外,还可以吃一些消炎止痛药来缓解症状。维生素C能促进人体的新陈代谢,有利于伤口的愈合,新鲜水果和蔬菜中含有丰富的维生素C,可以适当的多吃。但要注意均衡饮食。

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