神经虚弱是一种常见的疾病，患有这种疾病的人大多晚上失眠，从而导致了白天工作学习时特别的无精打采，这种疾病调节身体状况是治疗的关键，神经衰弱的人应该多吃一些益气补血的东西，比如说大枣，大枣中含有多种营养物质，能起到养心安神，缓解神将衰弱的作用。当然患有神经衰弱的人在平时还应该营养丰富的食物，保持良好的心理状态，从而远离脑神经衰弱的影响。