胸椎疼痛的原因是由于胸椎错位挤压血管和神经导致的，导致胸椎错位的原因可能是由于用力不当导致的，建议可以通过热敷患处减轻疼痛，还有就是去正规的可以纠正骨头错位的原因进行正骨治疗。平时饮食的时候，也要注意一点，不要吃辛辣刺激的食物，多喝一些骨头汤一类的补骨的食物，有利于病情的恢复治疗。要保持正确的坐姿，不要长期的保持一个动作。