一般在人体缺乏维生素的时候就比较容易出现这种口腔内脱皮的情况，所以一定要注意在饮食上多吃一些可以补充维生素的食物，可以说是每餐以蔬菜、水果为主，适当的加一些蛋白质以及主食比较好，一般三天以后症状就会减轻或者消失，但是也要注意饮食上的营养均衡，不要让维生素长期缺乏，以免引起症状反复发生。