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枣核的功效有哪些?

关键词:枣核功效怎么吃

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 在秋季的时候,有很多大枣,我也比较喜欢吃,每次吃完就把枣核吐掉,朋友去我家完看到我吐枣核就跟说枣核不要吐掉,吃完之后把枣核含在嘴里,或者咽下去对身体有好处,枣核的功效都有哪些?

    大众养生网小编解答:

    嘴里经常含枣核的话能促进唾液的分泌,在干燥的秋季有一定的好处,防止皮肤干燥,口干舌燥的情况,唾液分泌增加,唾液中的唾液酶也会增多,唾液酶具有助于消化和增强免疫力的作用,还能治疗便秘,养颜的效果,对于老年人来说可以帮助润肠润肺,促进消化吸收,枣核也可以咽下去,但是不推荐经常咽枣核,枣核属于硬物,经常吞咽会引起肠胃不适,儿童不适宜咽枣核,经常含枣核对牙齿健康也有好处,含完枣核后应及时漱口或者及时刷牙。

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