黑胡椒减肥的方法有很多，但没有具体的科学依据，所以我们建议患者不要很好的采取，尤其是身体比较虚弱的患者要尽量少用，减肥的方法很简单，坚持多运动，尽量少吃一些主食多吃一些蔬菜，长期坚持就可以健康的减肥，患者不要相信减肥药或者减肥食谱这些不科学不健康的方法，我们建议通过运动节食来进行检视，一旦有问题就要及时去检查。