肤色不均是由色素沉积导致的，当皮肤中的黑色素数量过多就会引起黑色素沉积，使得肤色暗淡没光泽。你可以先从饮食入手改善黑色素沉积现象，维生素C就是很好的美容元素，其能够起到阻断黑色素形成的效果，你可以试着多吃一些维生素C含量丰富的食物，如橙子、猕猴桃等。另外维生素E在人体中起到了抗氧化剂的效果，能够抵制脂褐素的沉积，所以可以适当补充一些维生素E。