特别喜欢吃炸鸡翅，但是自己家里面有不会做现在打算学一下，最近吃了四个小鸡翅，会不会胖呢？炸鸡是自己在家里面应该要怎么做呢？

食用过多的脂肪或者蛋白质是比较多啦，我们建议要进行一个小时以上的有氧运动而且不少于一天持续的进行3到5天，患者现在这样的情况是没有什么问题的，如果是晚上吃的话就很容易会发胖晚上活动比较少热量就会变成脂肪囤积起来，如果是早晨或者中午吃的话一般会好一点，偶尔一次是不会有事的不用做任何的处理慢慢地消化就可以了，家里的时候可以多去一些美食网站来看。