平时饮食的时候我就是比较挑食的一个人的，这段时间一直感觉自己没有很好的胃口，总是喜欢吃一些小咸菜的，现在是吃了榨菜很好吃的，可是不知道怎么做？

榨菜是一种比较快捷的小菜，主要是用的青头菜做的，这中蔬菜里面含有的维生素的物质是比较多的，还有多种氨基酸，比较适合一些饮食没有规律的人使用，不但方便好吃还可以补充身体的营养物质，是比较受欢迎的一种蔬菜，在腌制的时候放入食醋味道更好，可以开胃增加食欲的，平时想减肥的人是可以多吃一些榨菜的，有助于促进肠胃的消化和吸收，快速的消化食物。