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阴虚火旺应该吃什么食物比较好呢?

关键词:阴虚火旺内火热饮食调理如何治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近两天喉咙疼得厉害,有时说话都觉得受影响,邻居是一个老中医,说我这是阴虚火旺,应该调理调理。那么,可以吃一些什么食物来调理呢?

    大众养生网小编解答:

    体内阴阳失调就会导致阴虚火旺,会出现喉咙肿痛,口舌生疮,脸上长痘痘等症状。除了可以服用一些药物进行调理之外,还可以通过控制饮食来达到降火去火的目的。平时可以吃一些属性相对来说比较寒凉的东西,比如鸭梨、李子、猕猴桃、茄子、苦瓜、大米等,可以喝一些绿豆汤、冰糖梨水、菊花茶之类的汤水。不要吃温热的食物,比如荔枝、桂圆、牛羊肉等都是容易上火的东西,要避免吃。

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