尾椎骨经常酸痛的原因有很多，比如你可能患了腰肌劳损或者是腰椎肥大等疾病，因此你应该从检查中排查出自己的疾病，并且知道了自己的病因之后再对症下药，在这段时间你也不要保持一种姿势，不然就很可能产生腰痛，尽量的让自己多运动多活动，你还可以多吃一些补钙的食物，增长自己的身体素质，尽量的做一些有益于身心健康的活动，能够让你尽快的恢复。