脚后跟凉主要是因为周围气温的高低有关系，有的人的体质不是很好，比较虚弱，所以末梢神经循环作用也不是很好，长期下来就容易导致体内的血液流通不畅，从而出现脚部冰凉的现象，建议不要在寒冷的地方待的太长。也很有可能是因为肾虚的原因，肾虚也是容易造成脚部冰凉的，所以这时候就应该多吃一些补肾的食物，从而进行调理，也可以去医院检查一下。