腮帮子疼极有可能是因为内火过旺引起的症状，也可能是患上了腮腺炎或者口腔炎症。患者平时就需要注意体质中内火的调理，不要食用太多煎炸等方式制作的辛辣食物，要多喝有去火泻热作用的茶水，也要注意经常刷牙或者漱口，但是最好不要过于频繁的使用漱口水。如果是腮腺炎等炎症疾病引起的，就要及时进行抗病毒治疗，控制炎症后疼痛感就会有所缓解。