引起你左边腮帮子疼的原因有很多，比如说牙齿疼痛、腮腺炎、咽部感染等，疼痛长期不退的时候你可以去当地正规有权威的医院进行药物治疗，除此之外还要多注重个人生活上的调解。比如说饮食方面，饮食应该以酥软、清淡为主，不要吃辛辣、油腻、生硬等刺激炎症和不易咀嚼的食物，同时还要注意口腔卫生，每天都要刷牙，另外还要在工作中劳逸结合，不要过度熬夜。