皮肤经过精心的护理和调养是可以变得白嫩细腻的。女性在早晚洗脸时一定要做到彻底清洁，然后涂抹保湿美白的护肤品，并采取防晒和隔离的措施，以避免受到外界环境的刺激。平时可以使用柠檬汁或者牛奶等擦试面部，也要多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，减少黑色素的沉积，起到收缩毛孔的作用。这样长期坚持做好护肤工作，就能延缓皮肤发生衰老。