记忆枕，就是一种不同于平时睡觉用的枕头的一种特殊的枕头，里面填充了一些特定的元素和物质的，柔韧性也是比较好的，比较适合现在的年轻人使用，尤其是患有颈椎病等后背不舒服的患者所使用的，无论什么样的睡眠姿势都是不会影响睡眠的，平时使用的时候应该注意调整好适合自己的高度，最好是注意不要一次性的坐立时间太久，应该多进行一些锻炼是最好的。