宫毒斑的原因其实有很多，其中最直接的原因应该与你平时的生活方式和习惯有很大的关系，当然和你生活环境和工作场所也息息相关。需要注意的是，一旦发现自己脸上长黄褐斑，切记平时不要熬夜，熬夜对你的皮肤有很大影响，导致皮脂腺分泌旺盛，久而久之就会脸上长出宫毒斑。建议有黄褐斑平时还要多吃一些新鲜的蔬菜。将你居住的地方打扫的干干净净，让自己有个好的居住环境。另外，平时要少去那些污染严重的场所。