皮肤干燥的原因有很多不但和季节变化有话，和患者自身也有关系。在天气干燥的季节比如说秋季和冬季，空气中的水分比较少，而这一时期全身代谢循环又比较慢，如果你不注意补水会加重皮肤干燥的程度。生活中可以通过引饮食护理来调节，比如说多吃一些清淡但又富含水分的食物，比如说水果和蔬菜等，同时还要记得不要吃辛辣、油腻等对皮肤有刺激的食物。