胸锁乳突肌肿大一般是由体内组织产生炎症引起的，需要检查是否有异常的甲状腺。首先应根据药物进行抗炎治疗，保守治疗无效需行手术活检，病情在消除炎症后会有所缓解。患者在患病期间的口味要尽可能清淡，可以冲泡板蓝根冲剂饮用，如果内火过旺，可能会加重病情。同时也要注意不能超负荷劳累，一定要卧床休息，做好配合治疗。