月子期间一定要注意按时休息，不能劳累过度，不要整天对着电脑以免视力疲劳，用电脑一段时间后一定要闭上眼睛轻轻按摩脸部，也可以向远处眺望，这样有助于缓解视力疲劳，也可以用盐水洗眼，盐水可以起到消炎杀菌的作用，一周用两次，水里的盐不要放得太多，以免引起不良的刺激，也可以使用茶叶来洗眼睛，也可以起到抗炎的作用。眼睛进东西时不要使劲揉，用清水洗净即可。