我在晚上睡觉时感觉出不来气，经?；岜镄?，只有去屋外透气才会感觉好一些。我就担心是得了心脏病，怎么会出不来气呢？

如果晚上睡觉时喘不上气，就会使睡眠质量变差，神经方面的功能也会出现一定的损害，所以需要及时进行调理?；颊叩闹⒆创蠖嗍怯捎谄市槿跻鸬模梢允褂貌蛊嫫淖滩估嘀幸┲瘟?。同时也要注意营养的补充，尤其是蛋白质和微量元素一定要充足的摄入，室内要长期保持通风透气，保证呼吸空气的新鲜，也可以做一些有氧运动，以增强自身的体质状况。