从你的描述看，你应该是脑供血不足导致的脑血管痉挛，出现了头晕、头痛症状?？梢酝ü靡恍┮┪锢锤纳浦⒆矗热缈梢苑么粪浩箍梢苑门嗨就∑?，也可以服用尼莫地平或者氟桂利嗪等药物让血管停止痉挛。还要注意饮食的合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油性很大的食物，可以经常的适量饮用红酒盒绿茶，多吃黄色食品，黑木耳和燕麦片等，要注意进行适量的运动，戒烟酒。