脑血管痉挛对人们的伤害是很大的，会影响日常生活。所以说脑血管痉挛患者要注意预防和纠正各种不良姿势，避免头颈肩背肌肉持续收缩。坚持运动和锻炼，运动可以调节和改善大脑兴奋与抑制的过程，调节大脑功能，调节生物钟，改善睡眠，缓解疲劳与紧张，有利于脑血管痉挛的恢复。只要病人的心态好，配合医生认真治疗，长期下去对病人的病情改善会有很大的帮助。