因为每个人的体质的问题，所以有些特殊情况下长胖的地方可能都不一样，如果脸上一直长胖的话，就应该要根据情况来对症减肥了。减肥要从饮食还有锻炼来进行入手，首先应该要多吃一些清淡，利于瘦身的食物，不要吃一些油腻和热量高的食物。运动是最好的减肥方式，如果脸特别胖的话，可以去学习专门的瘦脸操来进行减肥。平常的时候还可以多运动减肥，跑步可以锻炼到全身。