一岁的孩子不喜欢吃饭，那么最好是去检查一下身体中的微量元素，是否有一些缺锌的情况，如果说是，孩子适当地补充一些就可以了，平时在食物方面一定要注意多样化，可以服用一点健脾颗粒，小孩子现在这样的情况可以多补充一些钙质比较丰富的食物，尤其是海带，每100克海带中就可以提供1177毫克左右的钙，牛奶中也含有丰富的钙质，它的钙的利用率特别的高，是非常好的补钙食物。