糖耐量异常要按医嘱进行治疗，可以选择药物治疗，需要慢慢的调理长期的治疗，生活上要注意饮食习惯，吃饭要吃低脂肪的食物，不要吃太甜的食物，每次吃饭不要吃的太多，蔬菜要多吃，像苦瓜，南瓜，白菜等要多吃，每天要坚持做运动，运动能增强体质，保持愉悦的心情，心情好一切都好，要尽量少熬夜，人的免疫力下降对身体不好的，适当的补充水分。