一般采取有效的按摩方式，不过控制好按摩的力度能够增加皮肤的弹性，皮肤内的脂肪也会燃烧，对于瘦脸还是有一些功效的。首先每天建议使用凉水洗脸，然后吃点清淡的食物，适当的进行有氧运动，身体内维生素c的补充也是重要的，晚上睡觉之前适当地按摩脸部，根据脸部的轮廓形状，如果需要更好的效果，朋友和专门的按摩师学习，最快的瘦脸方式，可以去美容院打瘦脸针。