手腕疼痛的原因，是主要因为平常不运动手腕，突然之间就家里干了很多农活，突然之间更狠，重的活容易造成血液流淌不同于平常，所以说手腕就会疼痛了，可以慢慢的给手腕做下按摩，千万不要自己盲目的用药，容易引起很严重的后果，如果感觉还是不行的话要及时去医院里治疗，根据医生的指导来治疗，千万不要紧张这不是什么大问题，不要有太大的心理压力心情放松，慢慢的就会好的。