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维生素c和维生素b2同吃有什么影响吗?

关键词:维生素b2怎么吃如何食用食用方法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 一般情况下维生素c和维生素b2是可以一起吃的,没有什么相互冲突的,他都是提高免疫力的维生素,一般情况下维生素c具有抗氧化,抗衰老治疗贫血的病,而维生素b2可以治疗,脚气,厌食,糙皮病等一系列的症状,所以说,两者是完全不冲突的可以一块,因为维生素b2是促进营养吸收的,这样他也可以促进维生素c的吸收,虽然说他们可以一起吃,但是也不要过多地吃,如果吃多了造成了不良反应对身体是有害处的。

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