小苏打刷牙还是没有危害的，而且还非常的好，通常情况下小苏打还是可以吃的，而且抹一些在牙膏上面的话还可以帮助美白牙齿。小苏打可以很好的帮助人去除牙齿表面的脏东西或者是其他的物体，具有非常好的清洁口腔的好作用，而且副作用较小，而且还会让人的口腔有一种非常清爽的感觉，通常情况下还是有根据每个人的喜好来做决定的，选择适合自己的刷牙办法。