这只是刚刚开始，千万不要觉得没有效果了就不去锻炼了，这样刚刚减掉的六斤有可能会反弹的。所以要坚持不懈，试着改变饮食习惯，再去加大运动锻炼的强度，在看看有没有效果。一定要坚持不懈，贵在坚持，说不定下个月，下下个月又会瘦了。很多人会遇到第一个月减了不少，第二个月却停滞了?；故且岢窒氯ィ突峥吹礁嗪兔飨缘男Ч摹?/p>
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