你这种情况，可能就是因为自身内分泌有一些失调导致的。应该再去医院检查一下血糖如何。建议今后的生活中要注意把控自己的饮食，平时也要多注意休息，不要总是让身体处于疲劳的状态。凡是高糖的食物都不能吃，比如各类糖果或者是甜品等等。还要减少脂肪的摄入，不能吃油腻以及含脂肪比较高的食物。应该多吃一些粗粮，按时按点吃饭，要少量多餐。