青少年儿童平时练泰拳对于身体的健康会有很多的好处，比如有利于肌肉的发达，在练习的过程当中还能够培养青少年的活动力，对方向的转化能力，在特定空间里面，身体快速从一个点移动到另外一个活动地点的能力，并且对于视觉以及末梢神经也会有很多的好处，长时间练习泰拳还能够培养青少年儿童的集中力，锻炼关节以及肌肉的柔韧性，让青少年变得更加的自信。