烟抽多了头晕想吐是因为烟中的尼古丁等有害物质进入到肝脏和胃部，刺激到了这些部位，所以才会引起想吐的感觉，从而影响到头晕，所以抽烟对人体的伤害是很大的，如果能够不抽烟就尽量不要抽烟，另外就是抽烟之后你可以进行刷牙，这样就不会有烟味停留在口腔内，引起头晕等不适症状，除此之外就是建议平时你也可以经常吃一些蔬菜水果来排除身体中的毒素，这样也会有一定的帮助。