从上面讲述的情况中可以看出，出现腰酸背痛腿抽筋的现象，跟劳动量过大有很大的关系，如果长期不劳动的话，一下子大负荷的劳动，会出现肌肉酸痛的现象。另外导致腰酸背痛腿抽筋，还跟平时的不正确的站姿，坐姿甚至睡觉方式都有很大的关系，另外一些疾病也会引起这种现象比如肾病，当出现这种现象的话，应该及时进行治疗，也可以适当按摩或者采取热敷的方式进行缓解。