用仪器减肥是会伤身体的，只要是仪器的，都会产生很大的辐射，辐射会让人的大脑反应迟钝，记忆力下降等等。而且还会导致斑点的出现。而且用仪器减肥的效果也不好，容易出现反弹，如果一段时间没有使用的话，那么就会变得更加的胖，所以一般情况下不建议用仪器减肥，减肥最好的方法是通过运动，控制饮食，运动可以燃烧身体的脂肪，是一种安全无害的减肥方法，而且运动还可以提高身体的抵抗力。控制饮食主要是不要吃太油腻，高热量的食物，不要暴饮暴食。