指甲和肉分开了这是一种病态反应，指甲和肉分离表明身体已经出现了问题，这是由于身体内部营养不足，身体长期缺乏矿物质钙和维生素B族营养所致。个人的生活习惯对指甲也有一定的伤害，建议你平时多吃一些含有丰富营养的食物，一定要细心护理，如果条件允许的话，建议你可以适当补充维生素B片，及时补充营养。指甲和肉的分离不要用尖利的东西去剪，等其脱落，以免造成细菌感染。