我的母亲今年65岁了，这几年她的腿总是十分怕冷，每当出现着凉的时候，总是会出现疼痛，我想问一下：腿特别怕冷怎么办呢？

一般来说，随着年龄的增长，多数上了岁数的人，都会因为身体各项机能出现退化，导致身体出现畏寒怕冷的现象，当出现腿怕冷的时候，应该在睡觉的时候，适当用热水泡泡脚，促进身体当中的血液循环，对于预防腿冷是比较有帮助的，在饮食方面适当多吃一些温热性的食物，比如：可以适当多吃一些羊肉、狗肉等，炒菜的时候，适当加入一些花椒、大料，多锻炼锻炼，也是有很多好处的。