我在打篮球时不小心趴到了地上，结果脸部就被摔肿了。我感觉这样实在没办法出去见人，那有什么方法可以帮助消肿呢？

脸部摔伤出现浮肿时一般是软组织受损引起的，这时患者可以口服或者注射消炎药物，比如阿莫西林胶囊、青霉素等，并配合涂抹适量碘酊等一类外用药，且要坚持每天早晚使用温毛巾对患处部位进行热敷，以便能够在较短时间内起到利水消肿的效果。另外，患者一定要注意做好皮肤清洁及护理工作，不要让面部肌肤受到过大压力，也要暂时避免吃辛辣刺激性食物。