用盐水漱口并不能起到很好的漱口作用，相反，盐水漱口还会对我们的身体有害。因为他们一般都认为漱口时用盐水有消毒、杀菌的作用，医学口腔医学研究表明，漱口用盐水只是暂时地消灭了一些口腔内的细菌，更重要的是，在漱口后二十分钟，口腔里的细菌又会重新恢复过来，一小时后，口腔中的细菌反而恢复到未漱口时的数量，所以用盐水漱口还会使细菌繁殖得更快更多。