半月板损伤以后会影响我们正常的生活，如果不能及时进行治疗的话甚至还会引起骨关节炎，造成关节疼痛。如果半月板损伤的症状较为轻的话，是可以进行蛙泳的，如果已经影响了我们正常的活动，不但不能够蛙泳，同时还要停止一切运动，进行治疗。半月板损伤的治疗除了进行手术以外，还可以通过饮食来调理，平时养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物。