嗓子有息肉是要多休息，因为嗓子息肉和日常的生活作息不良有很大的关系。嗓子有息肉的人平常一定要多喝水来滋润嗓子，如果经济条件允许的话，那么可以在家里添加一台加湿器，保持房间里面有足够的湿度，可以预防缺水情况的发生。平常喝水的时候可以加入一些胖大海，胖大海是具有清热解毒的作用，对于治疗息肉有一定的作用。如果症状比较严重的话，那么就建议通过手术进行治疗。