山药是一个很好的润肺的食物，但是要注意的是吃山药的时候不能和其他东西一起吃，只能单独食用山药，还有就是梨，梨能够保住清肺润肠，并且很好消化，水分很足，对于肺有很好的保护作用，百合是一种白色食物，而对肺最好的的就是吃白色食物，只要做成清淡口味的就可以，不要加太多的调料。还有一个是白萝卜，白萝卜有通气的功效，能够润泽肺部，使气体通畅，对肺非常的好。