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毛豆的功效与作用是什么呢

顺萁咱然丶 问:

这两天家人经常会煮些毛豆给我们吃,我们也特别喜欢吃,有的时候吃一点毛豆再配上一点啤酒,感觉特别美好,而且家人都说毛豆的营养价值很高,我想知道毛豆的功效与作用都是什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!毛豆是一种豆类食物,富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素、膳食纤维,可以提高免疫力,促进胃肠蠕动,缓解便秘。啤酒还是少喝为好。

2017-06-20

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