刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以炖些红枣枸杞排骨汤，具有补血补气的作用，排骨汤尽量做得清淡些，少油少盐，避免由于喝汤导致的油盐能量过剩。